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怎樣可以促進身體的新陳代謝功能 ?每天早晨喝杯醋 ,加強蛋白質和醣類的代謝,代謝速率可達靜止不動時的20倍。 有氧運動對維持代謝水平起著重要作用,毒素等物... 如何加速新陳代謝?1、負重則會增加消耗 |